내용: 2023 롯데백화점과 기아대책이 함께하는 리조이스 마음돌봄프로그램 집단상담 10회기
일시 : 2023. 5. 18.(목) 10:00~12:00
장소 : 복지관 2층 세미나실
안녕하세요! 복지1팀입니다.
오늘은 롯대백화점과 기아대책이 함께하는 2023 리조이스 마음돌봄프로그램 10회기를 진행하였습니다.
이번 회기에는 '내 마음을 지키는 마음챙김'에 대해 상담하는 시간을 가졌습니다.
마음챙김의 효과성에 대해 배우고 상담 이후에도 편안한 마음을 유지할 수 있도록 공부하는 시간을 가졌으며
4가지 마음챙김법을 활용하여 자신의 마음 및 감정에 집중할 수 있는 시간을 보냈습니다.
집단상담은 10회기로 종료되었지만 다음주부터는 치료놀이코칭이 진행되오니 많은 관심 부탁드립니다^^
