○ 내용: 7월 장애인스트레칭교실 운영
○ 일정: 매주 수요일 15:30~16:30
○ 장소: 복지관 3층 대강당
안녕하세요. 복지1팀입니다.
복지1팀에서는 지역 내 장애인분들이 보다 건강하고 활기찬 일상을 누리실 수 있도록 ‘장애인 스트레칭 교실’을 운영하고 있습니다.
이른 장마가 지나고 100여 년 만의 기록적인 폭염이 이어지는 요즘, 하반기 수업이 새롭게 시작되었습니다.
전문 강사의 세심한 지도 아래 근력 강화와 유연성 향상은 물론,
바른 자세 유지와 통증 예방에도 도움이 될 수 있도록 수업을 진행하고 있습니다.
무엇보다 스트레칭을 통해 몸과 마음의 긴장을 풀고, 여유와 활력을 되찾을 수 있도록 돕고 있습니다.
