내용: 2025 리조이스 '집단상담' 5회기 진행
일시: 2025년 10월 1일 (수요일) 10:00 ~ 12:00
장소: 복지관 2층 학습놀이실
안녕하세요 복지 1팀입니다.
복지1팀에서는 장애를 가진 자녀를 양육하는 보호자를 대상으로 심리, 정서적 지지와 양육 스트레스 완화를 위한 '리조이스' 프로그램을 운영하고 있습니다.
본 프로그램은 집단상담과 치료놀이코칭으로 구성되어 있습니다.
참여자들은 자신의 감정을 차분히 정리하고, 감정의 흐름을 추적하며, 마음을 관찰하는 과정을 통해 스스로의 내면을 깊이 들여다보았습니다.
또한 일상에서 받는 스트레스로 인한 긴장을 풀고 마음을 안정시키는 다양한 방법들을 연습하며, 짧은 시간이라도 스스로를 돌보고 안정을 찾는 경험을 할 수 있었습니다.
이번 활동은 단순히 감정을 표현하는 것을 넘어, 감정을 건강하게 다루고 회복할 수 있는 힘을 키우는 시간이 되었으며 참여자들은 서로의 경험을 공유하며 공감과 지지를 나누는 시간이 되었습니다.
앞으로도 리조이스는 다양한 활동들로 서로의 마음을 돌보고, 함께 성장할 수 있는 활동들로 채워나갈 수 있도록 노력하겠습니다.
감사합니다 :)
