안녕하세요? 하계복지관 서비스제공팀입니다~!
서비스제공팀에서는 지역 내 성인 장애인의 체력교정 근력강화 및 다이어트를 위해
소도구를 활용한 성인 장애인 필라테스 참여자를 상시 모집 하고 있습니다.
4월~12월까지 개인별, 1:1 맞춤으로 수업을 진행하며,
다양한 소도구(고무밴드, 필라테스링, 폼롤러, 덤벨 등)를 활용하여
근력강화, 골반교정, 고관절 스트레칭, 몸속의 붓기, 독소제거 등의
일상생활에서 꼭 필요한 운동 위주로 진행됩니다.
관심 있으신 분들은 아래 홍보지를 참고하여
구글 신청서 또는 유선으로 신청해주시기 바랍니다!^^
* 구글 신청서 링크(클릭) ☞ https://forms.gle/cvTZdQ6SZrpFBMFv8
